Diario de crabby Kat, 16 feb. 19

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66,1 kg Disminuído hasta ahora: 25,5 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 febrero 2019:
1761 kcal Grasa: 55,40g | Prot: 69,32g | Carbh: 279,26g.   Desayuno: Sesame Seed Butter Paste, Bread, homemade whole wheat flax, Coffee (Brewed From Grounds), Water. Almuerzo: Trader Joe's Just Mango Slices, Trader Joe's Danish Aged Havarti Cheese, Primo Taglio Cracked Pepper Turkey Breast, Red Tomatoes, Bread, homemade whole wheat flax, Water, Jet's Pizza Antipasto Salad (Small, 1 Serving). Cena: Jolly Time Healthy Pop Kettle Corn 94% Fat Free. Pasa Bocas / Otros: See's Candies Peppermint Twists, Chocolove Ginger Crystallized in Dark Chocolate. más...
2083 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Ver TV - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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Good for you 
17 feb. 19 por el miembro: HCB

     
 

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