Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2019
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2061 kcal
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Grasa: 103,55g | Prot: 69,53g | Carbh: 214,00g.
Almuerzo: セイコーマート 北海道牛乳 成分無調整, ぽんかん, Knorr Barszcz czerwkny Ekspresowy, ヴィ・ド・フランス イギリスパン, ミュンスターチーズ, にしんのピクルス(酢漬け), ピエトロ 和風ドレッシング 油分70%カット, キャベツ, 大根, プチトマト. Cena: コストコ チーズピザ, CO-OP キムチ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, オーマイ 参鶏湯, ピエトロ 和風ドレッシング 油分70%カット, 大根, キャベツ, ミニトマト. Pasa Bocas / Otros: セブンイレブン 北海道産生クリームのふんわりロールケーキ, DOTS ORIGiNAL ドッツ グレイズド ドーナツ, DOTS ORIGiNAL ドッツ グレイズド ドーナツ, バルサミコ酢. más...
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1750 kcal
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Ejercicio:
ストレッチ - 20 minutos, 60分 - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Minminp
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