Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2019
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1482 kcal
|
Grasa: 46,96g | Prot: 99,77g | Carbh: 163,81g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Помидоры, Домик в деревне Творог 0,1%, Яйцо, Гарнец Мука Кукурузная, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almuerzo: Булгур с Курицей, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус. Cena: Fit Parad Горячий Шоколад с Ванилью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Pasa Bocas / Otros: Schwarz Протеиновый Батончик Клубника, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Royal Forest Carob Milk Bar Миндаль, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Банан. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aisikju
|