Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2019
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103,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2699 kcal
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Grasa: 111,19g | Prot: 198,12g | Carbh: 240,68g.
Desayuno: Piątnica Śmietana 18%, Ser Gouda, Polędwica Łososiowa, Lidl Bułka Wieloziarnista, Jajko, Pasztet, Castello Ksylitol, Marinero Morszczuk Wędzony na Gorąco, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Almuerzo: Kawa, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, OstroVit WPC80.EU. Cena: Olej Roślinny, Biała Mąka, Jabłko, Czerwona Kapusta, Pikok Boczek Parzony, Kasza Jaglana, Mielona Wołowina (95% Chudego Mięsa / 5% Tłuszczu). Pasa Bocas / Otros: Fortuna Sok Pomidorowy, Pomarańcze, Intermarche Czekolada Gorzka z Orzechami, Piątnica Śmietana 12%, Wedel Czekolada Gorzka 80%, Dr. Oetker Ciasto Murzynek. más...
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3083 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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 Comentarios
17 feb. 19 por el miembro: K1C1A
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