Diario de NIKO1972, 17 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2019
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2019:
4539 kcal Grasa: 237,31g | Prot: 271,80g | Carbh: 340,27g.   Desayuno: Churros, Churros, Tomates, Té Verde, ElPozo Pechuga de Pavo, Pan Integral Tostado, Café, Dolce Gusto Espresso Intenso. Almuerzo: Dolce Gusto Chai Tea Latte, Dolce Gusto Chai Tea Latte, Guiso de Lentejas, Hacendado Piña en Su Jugo, Oscar Mayer Bacon, Queso Manchego, Lomo de Cerdo , Milbona Queso Fresco Batido 0%. Cena: Queso Gouda, Hacendado Flan de Vainilla, Hacendado Flan de Vainilla, Yogur Griego, Yogur Griego, Yogur Griego. Pasa Bocas / Otros: Mermelada, Mermelada. más...
Ganando 9,1 kg a la Semana

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