Diario de Demetr321, 17 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2019
92,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2019:
1520 kcal Grasa: 48,71g | Prot: 80,60g | Carbh: 202,25g.   Desayuno: Гуакамоле, Хлеб Черный, Омлет с Молоком. Almuerzo: Макарун, Кофе Эспрессо, Хлеб Черный, Щи. Cena: Сельдерей, Творог 5%, Сельдь Соленая, Запеченный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Сушки, Мандарины, Апельсины Навел, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные), Гречка Отварная. más...
2248 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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