Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2019
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1553 kcal
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Grasa: 44,64g | Prot: 99,69g | Carbh: 190,01g.
Desayuno: PRO TEK Whey Vaniglia, Fragole, Ostrovit Peanut Butter, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Selezione Casillo Farina 00, Le Naturelle Albume d'uovo. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Ondina Filetto di Salmone Selvaggio. Cena: Ocean Sea Filetti di Merluzzo D’Alaska in Pastella Croccante, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa senza Pelle, senza Sale, Bollite). Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Ostrovit Peanut Butter, Milbona Skyr Vaniglia. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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