Diario de liviaissa, 17 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2019
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2019:
1342 kcal Grasa: 59,07g | Prot: 84,32g | Carbh: 114,01g.   Desayuno: Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo. Almuerzo: Farofa, Laranjas, Arroz Branco (Cozido), Feijoada, Coxinha Lowcarb Leveza Fit, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Cena: Sorvete Itália Doce de Leite com Torta Alemã. más...
426 kcal Ejercicio: caminhada - 23 horas y 40 minutos, Durmiendo - 20 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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