Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2019
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45,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 64,71g | Prot: 79,14g | Carbh: 152,96g.
Desayuno: Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat English Muffins, Trader Joe's Cocoa Almond Spread, Coffee. Almuerzo: McVities Digestive Wheat Biscuits, Minute Rice & Quinoa, Sweet Onions , Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Sweet Potato . Cena: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Romano's Macaroni Grill Lobster Ravioli Pasta, Italian Bread . Pasa Bocas / Otros: McVities Digestive Wheat Biscuits. más...
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1347 kcal
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Ejercicio:
Spinning - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de anna1002019
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