Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2019
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 55,66g | Prot: 112,59g | Carbh: 92,93g.
Almuerzo: Arroz Chaufa, Chop Suey de Pollo, Chop Suey de Carne. Cena: Ranco Queso Gauda Laminado, MuscleTech Nitro Tech 100% Whey Gold, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Pasa Bocas / Otros: Svelty Leche Descremada en Polvo, Frambuesas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de greck_ironside
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