Diario de bchevalier, 18 oct. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2012
67,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2012:
1346 kcal Grasa: 45,91g | Prot: 37,15g | Carbh: 203,77g.   Desayuno: Heavy Cream, Plum, Goldfish Grahams Chocolate, Vanilla Toffee Caramel. Almuerzo: Low Fat Caramel, Apples, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Sweet Red Peppers, Carrots, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel). Cena: Chocolate Chip Cookies (Soft Type), Cheddar Cheese, Tomatoes, Hamburger Buns. Pasa Bocas / Otros: Original Cookie. más...
2377 kcal Ejercicio: Sentado - 8 horas, Conduciendo - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de bchevalier


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.