Diario de HydeKoji, 18 oct. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2012
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 octubre 2012:
1041 kcal Grasa: 39,77g | Prot: 47,12g | Carbh: 128,36g.   Desayuno: 低脂肪乳, エスプレッソコーヒー, トマトソース, レタス, トースト6枚切り, パルメザンチーズ(シュレッド), ロースハム, 卵. Almuerzo: ゼラチンデザート, カップヌードルライト. Cena: エスプレッソコーヒー, チンジャオロースセット. Pasa Bocas / Otros: ビスコ, チーズアーモンド, コーラ ゼロ. más...
2066 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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