Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2286 kcal
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Grasa: 104,87g | Prot: 87,29g | Carbh: 249,88g.
Desayuno: Burger Knäckebrot Sesam, Tiramisu, Pfefferminztee, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Clementinen, Banane, Bifi Junior, Schmitz Blutwurst mit Speck, Wilhelm Brandenburg Leberwurst Grob, Tomaten. Cena: Clementinen. Pasa Bocas / Otros: Qi2 Pro 40% Protein Bar, My Muesli Superfruit Riegel, My Muesli Hafer NILK, Nutricia Fortimel Compact, Edeka Bio Chia-Samen, Beavita Vanilla Chai. más...
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2153 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de H.M.K.2
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