Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1056 kcal
|
Grasa: 26,43g | Prot: 77,13g | Carbh: 131,30g.
Desayuno: Козинаки, Мёд, Зеленый Чай, Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: ТВХ Лепешка Тандырная, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Красный Перец, Яблоко, Мёд, Зеленый Чай, Куриная Грудка, Козинаки, Суп из Говядины. Cena: Салат Овощной с Маслом, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Щука Жареная. más...
|
|
1820 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elinaami
|