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WOW...oh WOW!!! Today I hit -200lbs lost! woohoo...didnt miss my target goal date by much..3 days off.
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 90,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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838 kcal
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Grasa: 45,93g | Prot: 83,60g | Carbh: 19,67g.
Desayuno: Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Cottage Cheese. Almuerzo: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Cocoa Powder (Unsweetened), Winco Whey Protein. Cena: Cranberry Orange relish, Turkey Dark Meat. Pasa Bocas / Otros: Pannacotta. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lepardldy
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