Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1779 kcal
|
Grasa: 54,60g | Prot: 83,48g | Carbh: 243,99g.
Almuerzo: Estrogonofe de Carne, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Cena: Nestlé Iogurte de Morango, Quaker Farelo de Aveia, Magro Açúcar Light com Stevia, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Damasco Seco, Algodão Doce, Banana Prata, Quaker Farinha de Aveia, Nestlé Leite Ninho Integral, Piá Leite Desnatado, Ovo, Magro Açúcar Light com Stevia. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gabriellyzamb
|