Diario de Galaga69, 18 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2019:
2855 kcal Grasa: 92,27g | Prot: 112,98g | Carbh: 391,84g.   Desayuno: Caffè Zuccherato, Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Dais Cornetti Pistacchio. Almuerzo: Caffè Zuccherato, Mandarino, Arance, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio, Mulino Bianco Pan Bauletto Rustico, Olio Extra Vergine di Oliva, Curcuma, Lenticchie Cotte, Barilla Pasta. Cena: Caffè Zuccherato, Mela, Prosciutto Cotto, Kraft Sottilette le Classiche, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Pasa Bocas / Otros: Milbona Riso al Latte Cannella, Mikado Mikado. más...
1828 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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