Diario de AnnaHaggblom, 18 feb. 19

Jaha första motgången. Men jag tror det är salt för har varit igång hela helgen. Men det har blivit salt mat och relativt ohälsosamt trots att kalorierna inte överkonsumerats.

89 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1133 kcal

Grasa: 25,35g | Prot: 85,13g | Carbh: 147,77g.   Desayuno: Banaanit, Valio PRO feel Proteinyoghurt. Almuerzo: Paprika (Punainen), Sipulit, Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa), Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen), Banaanit, Kananmuna. Cena: Skyr Kvarg, Punajuuri, Kauraleipä, Banaanit. más...