Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2149 kcal
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Grasa: 56,16g | Prot: 92,68g | Carbh: 316,96g.
Desayuno: Vivi Verde Coop Fette Biscottate ai Cereali Biologiche, Coop Marmellata, Rapunzel Sunny, Sojasun Latte di Soia alla Vaniglia, Pema Pane Integrale di Segale Biologico. Almuerzo: Sugo di Pomodoro, Riso Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta, Cavolo Cotto (da Fresco), Bonduelle Mais Bio, Valfrutta Fagioli Borlotti. Cena: Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico, Sugo di Pomodoro, Piselli Cotti (in Scatola), Patate al Forno, Alpro Yogurt Vaniglia. Pasa Bocas / Otros: NaturVeg Gorilla Pro Source Sport, Spremuta d'arancia, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Datteri Medjool. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de zinimme
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