Diario de DickMatze, 18 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
97,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2019:
1867 kcal Grasa: 75,12g | Prot: 82,91g | Carbh: 221,27g.   Desayuno: Milch 1,5%, Banane, Äpfel, Mehrkorn-Haferflocken. Almuerzo: Snack Time Quinoa Salat mit Schinken, Ziegenkäse, Croutons und Senf-Dressing. Cena: Pesto, Aldi Hähnchen Innenfilet, Harter Parmesan, Olivenöl, Baby-Spinat, Cocktailtomaten, Aldi Rote Paprika, Brokkoli, Vollkornnudeln. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix, Snickers Riegel. más...
213 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana



     
 

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