Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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695 kcal
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Grasa: 8,82g | Prot: 82,09g | Carbh: 78,13g.
Desayuno: Hofmaier Putenbrust Hauchfein, Leicht & Cross Kräftiger Roggen, Cocktailtomaten. Almuerzo: Rote Paprika, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Delique Kräuter Salat Dressing, Loose Quäse. Cena: Multipower 100% Whey Protein, Karotten. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Schoko (20g). más...
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1645 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora y 2 minutos, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mille98
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