Diario de Emi.lai.531, 18 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
59,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2019:
1156 kcal Grasa: 52,11g | Prot: 85,84g | Carbh: 117,59g.   Almuerzo: Spinach, Pork Sausage Patty or Link, Egg, Olive Oil, Vegetarian Baked Beans, Boiled Sweetpotato (with Peel). Cena: Sardines in Water, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Now Effer-C 1000Mg of Victamin C, Milk, Julian Bakery Pro Granola, MusclePharm Combat Crunch Protein Bar, Avocado. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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