|
конец прошлой недели получился голодный с пятницы по воскресенье, а тут и отвес! а вот интересно, почему объемы не уходят? или не все так просто в Детском королевстве...?
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1879 kcal
|
Grasa: 89,65g | Prot: 98,40g | Carbh: 166,85g.
Desayuno: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Юбилейное Печенье, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: Минтая Тушеный с Луком и Морковью*, Юбилейное Печенье, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Рис Вареный. Cena: Омлет или Яичница. Pasa Bocas / Otros: Салат Цезарь с Семгой, Кофе Латте, Кофе Латте. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|