Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1435 kcal
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Grasa: 41,20g | Prot: 101,27g | Carbh: 160,40g.
Desayuno: Hacendado Fresa o Freson, Té Verde, Hacendado Semillas de Chia, Milbona Yogur Griego Ligero, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Té Verde, Melón, Manzana, Semillas de Lino. Almuerzo: Café, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Brillante Arroz Integral con Quinoa, Avena, Trigo, Centeno y Cebada, Delave Pechuga de Pollo Fileteada. Cena: Ligeresa Mayonesa, Alipende Espárragos Blancos, Nixe Atún Claro al Natural. Pasa Bocas / Otros: La Gergaleña Tomate Natural Rallado, Maitre Jean Pierre Tostadas Integrales de Centeno, RealValle Pechuga de Pavo Cocida, Almendras, Danone Danacol Tropical 0% Azúcares Añadidos, Té Verde, Mandarina, Hacendado Tortitas de Maíz con Chocolate. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aussi71
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