Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1813 kcal
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Grasa: 37,14g | Prot: 132,01g | Carbh: 246,03g.
Desayuno: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Muller Passione alla Greca Yogurt Colato Magro al Naturale, Perugina Cacao Amaro, Kellogg's Corn Flakes Originali, Mele Golden Delicious, Pere, Enervit Proteine Whey. Almuerzo: Schär Crackers, Enervit Proteine Whey, Kellogg's Rice Krispies, Miele, Adez Sorprendente Soia. Cena: Clementine, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Petto di Pollo, Carne, Patate, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Cime di Rapa, Gardani Petto di Pollo Italiano al Forno, Pane Integrale. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de disimone75
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