Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2019
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115 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 73,50g | Prot: 110,28g | Carbh: 120,88g.
Desayuno: Suco de Laranja Natural, Salada de Frutas. Almuerzo: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Salada Caesar. más...
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peso estable
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Peso Histórico de hfhercules
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