Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1940 kcal
|
Grasa: 24,65g | Prot: 84,42g | Carbh: 360,79g.
Desayuno: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Kecambah, Nasi Putih, Gula Pasir, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). Almuerzo: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Kubis. Cena: Kubis, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Roti, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ratih anggraeni88
|