Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
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47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 37,83g | Prot: 44,80g | Carbh: 159,66g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Хрутка Медовые Хлопья. Almuerzo: Milky Way Шоколадный Батончик, 1 Хлебокомбинат Рустини с Сырной Начинкой. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Каждый День Гречка. más...
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1252 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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