Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 90,29g | Prot: 64,27g | Carbh: 81,81g.
Desayuno: Café, Qualitá Manteiga Extra sem Sal, Ovo. Almuerzo: Perdigão Linguiça Calabresa, Arroz Branco (Cozido), Costelinha, Rosbife. Cena: Sococo Coco Ralado, Banana Prata, Nestlé Creme de Leite, Ovo, Copra Farinha de Coco sem Gluten. Pasa Bocas / Otros: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Bolo de Banana Mila Cozzi, McDonald's Casquinha Mista. más...
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2425 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de liviaissa
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