Diario de Diledile, 18 feb. 19

sonno 7 ore
acqua 2lt
67,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 febrero 2019:
1629 kcal Grasa: 43,10g | Prot: 121,03g | Carbh: 178,73g.   Desayuno: BPR Nutrition Multigrain Cooking Mix Biscotto Olandese, Le Naturelle Albume d'uovo, Novi Cioccolato Fondente Extra. Almuerzo: Stuffer Vivita Fiocchi di Latte 0%, Pan, Fra Ulivo Olio Extravergine Di Oliva, Finocchi. Cena: Manzana, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Mutti Passata di Pomodoro, Rima Pizza Light. Pasa Bocas / Otros: Grana Padano Grana Padano, Pan, BPR Nutrition LA33 Protein Bar Nocciola . más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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