Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 53,31g | Prot: 66,32g | Carbh: 143,96g.
Desayuno: Кофе, Real Caps Омега-3 Концентрат, Золотой Изюм (без Косточек), Каша Пшенная на Молоке, Сливочное Масло. Almuerzo: Кофе, Растительное Масло, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Приготовленная Квашеная Капуста, Макфа Спагетти Отварные, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес, Савушкин Продукт Творог 1%. Cena: Растительное Масло, Квашеная Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Приготовленные Грибы (без Жира), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Замороженные Ягоды, Сухари, Мегамарт Сыр Гауда Премиум 30%, Сосиски Молочные, Першинский Творог 1,8%. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 74652-2
|