Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 37,03g | Prot: 85,40g | Carbh: 218,10g.
Desayuno: Asda Sports Nutrition Protein Shake, Asda Sports Nutrition Protein Shake, Sugar, Semi-Skimmed Milk, Weetabix Oatibix. Almuerzo: Granny Smith Apples. Cena: Danone Light & Free Greek Style Yoghurt, Heinz Ravioli, Ryvita Original Crispbread. Pasa Bocas / Otros: Sun-Pat Crunchy Peanut Butter, Warburtons Medium Sliced White Bread. más...
|
|
3201 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Correr - 10/kph - 1 hora y 1 minuto, Trabajo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 12,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Jasonschofield1
|