Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1218 kcal
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Grasa: 29,77g | Prot: 90,23g | Carbh: 139,60g.
Desayuno: Misura Fette Biscottate Integrali, Selex Cacao Amaro, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Conad Insalata Classica, De Cecco Penne Rigate Integrali, Valfrutta Passata di Pomodoro , Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci. Cena: Philadelphia Philadelphia Active, Olio Extra Vergine di Oliva, Fidel Fagiolini Surgelati, Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Mela, Banana, Mandorle. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de martinacosti98
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