Diario de BuffyBear, 19 oct. 12

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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2012

68,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,4 kg. Aún para ir: 9,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2012:

1328 kcal

Grasa: 101,71g | Prot: 55,44g | Carbh: 53,74g. Desayuno: Almonds, Apple, brewed coffee, half and half, brewed coffee, half and half. Almuerzo: Hormel deli meat, Yogurt Blue Cheese, boiled egg, Dole Salad. Cena: Onion, butter, Fresh sausage, Cabbage. Pasa Bocas / Otros: brewed coffee, half and half. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana