Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
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127,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 36,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1735 kcal
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Grasa: 106,41g | Prot: 136,43g | Carbh: 28,94g.
Desayuno: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Kraft Big Slice Sharp Cheddar, Essential Everyday Sliced Ham Hickory Smoked. Cena: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Daisy Sour Cream, Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Herdez Taqueria Street Sauce Original Verde Taco Sauce. Pasa Bocas / Otros: Beer, Land O'Lakes 2% Lowfat Cottage Cheese, Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Turkey Almonds Colby Jack. más...
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4267 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de theonlyrealperson
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