Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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726 kcal
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Grasa: 21,01g | Prot: 107,69g | Carbh: 28,33g.
Desayuno: Перепелиное Яйцо, Брокколи, Салат Ромэн или Соз, Шампиньоны, Курица (Кожа не Съедена). Almuerzo: Veladis Икра Трески, Яготинский Творог 5%, Огурец (с Кожурой). Cena: Яготинский Творог для Детей, Молокія Творог 0,2%, Veladis Икра Трески. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут. más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 33 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 15 minutos, Cardio - 1 hora y 3 minutos, Descansando - 14 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de anyabalakay
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