Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,0 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1714 kcal
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Grasa: 53,49g | Prot: 97,17g | Carbh: 237,22g.
Desayuno: Clementines, Bob's Red Mill Large Flake Nutritional Food Yeast, Maple Syrup, Prana Black Chia Seeds, Bananas, Quaker Quick Oats. Almuerzo: Spinach, Bell Plantation PB2, Dream Blends Coconut and Almond Milk, Bananas, Pure Protein Protein Powder, Amy's Vegetable Lasagna. Cena: Kiwi Fruit, Yves Veggie Cuisine Veggie Pepperoni, Cucumber (with Peel), Unico Diced Tomatoes, Cooked Mushrooms (from Fresh), Quinoa (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Halo Top Candy Bar, Kombucha, Nabati Dairy-Free Tiramisu Cheesecake, Kellogg's Vector Protein Bites. más...
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5182 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 5 horas, Trotar - 8/kph - 36 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 34 minutos, Spinning - 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de vmjohnson
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