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19 feb. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
100,2 kg
Disminuído hasta ahora:
32,2 kg
.
Aún para ir:
18,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 febrero 2019:
1139 kcal
Grasa: 88,30g | Prot: 74,13g | Carbh: 12,03g.
Desayuno:
Bacon.
Almuerzo:
Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Bacon, Asparagus.
Cena:
Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Cauliflower Rice, Johnsonville Andouille Smoked Sausage, Beef, Asparagus, cream cheese muffins.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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nice drop
20 feb. 19 por el miembro:
HCB
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