Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1838 kcal
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Grasa: 81,44g | Prot: 65,20g | Carbh: 229,97g.
Desayuno: Pisang. Almuerzo: Kokita Sambal Terasi, Bakso Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Siomay, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih, Tempe Mendoan. Cena: Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan), Ayam Panggang. Pasa Bocas / Otros: L'Agie Extra Dark Compound Chocolate, Duku, Tempe Mendoan. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Muchtaro
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