Diario de queme, 20 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
75,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2019:
1538 kcal Grasa: 48,07g | Prot: 103,78g | Carbh: 180,21g.   Desayuno: Philadelphia Philadelphia Light, Pan Integral, Café, Mermelada, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Fresas, Yogur Natural (Leche Descremada), Estofado de Carne. Cena: Delicato Jamón Cocido en Finas Lonchas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pan de Molde Especial Sandwich, Hacendado Gusanitos, Cuétara Galletas Tostarica, Kiwi. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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