Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1390 kcal
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Grasa: 32,48g | Prot: 87,68g | Carbh: 192,81g.
Desayuno: Zuegg Marmellata Leggera Fragole, Selex Latte Scremato, Misura Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Penne Rigate Integrali, Zucchine, Weight Watchers Tonno al Naturale. Cena: Pomodori, Conad Insalata Classica, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Bresaola. Pasa Bocas / Otros: F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Rigoni di Asiago Marmellata di Ciliegie, Yogurt al Naturale (Basso Contenuto di Grassi), Mela, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais senza Glutine, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Mela, Banana, Mandorle. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de martinacosti98
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