Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
|
101 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2338 kcal
|
Grasa: 58,78g | Prot: 156,27g | Carbh: 288,33g.
Desayuno: Здравник Цикорий Сливочный, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%. Almuerzo: Halls Леденцы, Оливковое Масло, Пиканта Кабачковая Икра, Дикси Рис Пропаренный , Говяжий Стейк (Только Постный), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Черемушки Батон Нарезной. Cena: Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Здравник Цикорий Сливочный , Сухогруз Анчоус Сушеный, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Здравник Цикорий Сливочный , Оливковое Масло, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Halls Леденцы. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Smarto911
|