Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 73,31g | Prot: 55,90g | Carbh: 146,25g.
Desayuno: Киви, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Булгур (Вареный). Almuerzo: Капуста, Сыр, Вареное Яйцо, Куриные Котлеты на Пару, Белый Рис. Cena: Творожная Запеканка. Pasa Bocas / Otros: Roshen Чёрный Шоколад с Черникой и Печеньем, Грецкие Орехи. más...
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2337 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Ballet - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gloria_foodblog
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