Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2012
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 18,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2390 kcal
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Grasa: 123,50g | Prot: 86,60g | Carbh: 234,20g.
Desayuno: Pain de Mie Complet Ultra Moelleux, Beurre Omega 3, Bacon Fumé, Comté, Jus d'Orange. Almuerzo: Endives au Jambon. Cena: Quiche Lorraine. Pasa Bocas / Otros: Biscuits Sablés, Conserves de Confiture, Oranges, Bananes, Croissant, Yaourt Nature. más...
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3328 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 7 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Durmiendo - 6 horas, Sentado - 2 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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