Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1747 kcal
|
Grasa: 80,80g | Prot: 74,49g | Carbh: 184,03g.
Desayuno: Шоколад с Миндалем, Орех Пекан, Мёд, MLEKOVITA Греческий Йогурт 9%, Творожная Запеканка с Бананом. Almuerzo: Наполеон ПП, Тыквенный Пирог, Цельное Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Булгур (Вареный), Консервированный Тунец, Авокадо, Буженина, Hochland Almette Сыр Творожный с Травами, Сильпо Багет Гречневый. Cena: Шоколад, Красное Столовое Вино, Сельдь Соленая, Помидоры, Жареная Картошка, Хлібці Удальці Хлебцы Ржаные, Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Творожная Запеканка с Изюмом. más...
|
|
2110 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Costura - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Lavar Platos - 1 hora, Trabajo - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 50 minutos, Masaje - 1 hora, Baño - 10 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ViktoryaL2008
|