Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2826 kcal
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Grasa: 65,36g | Prot: 160,19g | Carbh: 393,77g.
Desayuno: Noci Pecan, BPR Fiocchi Berry White, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Coop Succo Arancia 100%, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Calvé Ketchup Light, Radicchio Rosso, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carne di Petto di Tacchino, Pomodori, Now Foods Ultra Omega 3, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. Cena: Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Alesto Mele Disidratate della Stiria, Vallericca Carote Julienne, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Milbona Fiocchi di Latte Light, Now Foods Ultra Omega 3, Finocchio Crudo, Riso Basmati. Pasa Bocas / Otros: Pharmapure Glutammina Kyowa, Prozis Maltodestrine, Multipower Aminoacidi Ramificati, Mandorle, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Albume d'uovo, Pere, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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