Diario de cristiysha, 20 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2019:
2051 kcal Grasa: 80,48g | Prot: 108,21g | Carbh: 240,27g.   Desayuno: Бисквитный Пирог с Вишней (Мой), Банан, Овсянка на Воде (Моя), Котлеты (Мои). Almuerzo: Своя Линия Семга, Макароны Отварные, Помидоры. Cena: Банан, Йогурт Домашний, Огурец (с Кожурой), Сыр Гауда, Салями, Ашан Хлеб Кампань, Рисовый Суп с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Кешью, Яблоко Семеринка, Банан. más...
1603 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana



     
 

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