|
и снова здорово) вчера у тетушки день рождения был, деда приготовил такие вкусные пироги с семгой , с ума можно сойти! а потом был торт! и куски соленой семги ! Господи, я так каждый день хочу есть и не набирать!😢
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1340 kcal
|
Grasa: 46,43g | Prot: 58,08g | Carbh: 175,54g.
Desayuno: Dove Молочный Шоколад, Сухофрукты, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Сыр Российский, Говяжий Фарш, Перловка Отварная. Cena: Лазанья с Курицей или Индейкой, Чизбургер. Pasa Bocas / Otros: Активия Йогурт, Приготовленная Тыква. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|