Diario de zapatista, 20 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
95,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2019:
1373 kcal Grasa: 54,86g | Prot: 61,32g | Carbh: 160,49g.   Desayuno: Sodexo Grapes & Cheese Cup. Almuerzo: Tuna Salad Sandwich, America's Choice California Navel Oranges, Tuna Salad Sandwich, Starbucks Cranberry Orange Muffin. más...
2959 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Remo - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de zapatista


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.