Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1505 kcal
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Grasa: 61,08g | Prot: 116,37g | Carbh: 124,57g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem, Pomidory, Jajecznica. Almuerzo: Masło Orzechowe, Lidl Bułka Proteinowa, Ser Kozi (Miękki), Jabłko, Rukola, Humus, Lidl Bułka Proteinowa. Cena: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnie z Ryżem w Sosie, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Pierś z Kurczaka. Pasa Bocas / Otros: Lidl Gruszka, Orzechy Włoskie, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Seler Naciowy, Marchewki. más...
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1826 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Giginewra
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